Chroniques d’une Yogini !

Ecoute mes dernières histoires et interviews en suivant mon podcast C’est la Cata !
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Mes textes

Et si on nous reconfinait ?

Catalina Patiño 28 octobre, 2020

Jusqu’à hier soir, j’étais dans le déni. Les rebondissements de situation se succèdent à une telle vitesse que je n’arrive plus à les intégrer. J’en étais à peine à l’épisode « déconfinement » dans lequel l’héroïne désorientée tente de reprendre son quotidien en main quand un couvre-feu l’empêche soudainement d’enseigner le yoga. Pour la rassurer, une amie lui dit que le reconfinement n’est qu’une rumeur tant que le président n’intervient pas à la télé. Annonce officielle prévue 20 heures. Détresse. L’immédiateté prend l’ascendant sur l’analyse. Sur les réseaux sociaux, l’intervention présidentielle de ce soir déclenche un déferlement d’opinions vaseuses qui […]

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Yoga

Soutenir la communauté yogi suite à la fermeture temporaire des clubs de yoga

Catalina Patiño 23 octobre, 2020

Assise sur ma brique en liège peu confortable — mais toujours plus agréable que celle en bois préconisée par les Iyengarsiens —, j’apprends la fermeture temporaire du club de yoga.  La veille, au lieu d’anticiper la fermeture avec l’annonce du couvre-feu, j’ai préféré me réjouir d’un taux de remplissage inédit de mon cours de hatha doux matinal. J’imaginais un débarquement massif de couche-tôt avides d’occupation. Mais la réalité m’a rattrapé comme elle nous rattrape de nos jours : par WhatsApp. Sur le groupe des profs, j’ai lu :  « Bonjour à tous, lorem ipsum… fermeture club dès ce soir … […]

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Écologie
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  • 118

Podcasts

Transmettre la cuisine vegane, la mission engagée de Justine Rist

Catalina Patiño 17 octobre, 2020

Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Justine Rist accompagnatrice en cuisine végétale et créatrice de sa marque Just Incredibly Veggie à parler véganisme et militantisme.  Justine, nomade dans l’âme, a travaillé dans des restaurants gastronomiques en France avant de partir à l’aventure en Australie, Japon et Amérique Latine. Au cours de ces voyages, elle devient végétarienne puis végétalienne.  En réaction à la maltraitance animale dans les abattoirs et exploitations laitières, elle s’engage activement en faveur de la reconnaissance des droits des animaux. Elle rejoint plusieurs groupes militants avant de monter à bord d’un bateau […]

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Maladie de Lyme avec Chloé Sinanoclu
Yoga
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Podcasts

La maladie de Lyme, un processus de guérison par la reconnexion au corps avec Chloé S.

Catalina Patiño 2 octobre, 2020

Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Chloé S., photographe à Strasbourg, pour parler de son processus de guérison de la maladie de Lyme, dont elle est atteinte depuis plus de dix ans. Avant de se faire diagnostiquer, Chloé vivait dans un état de fatigue extrême qu’elle ne remarquait même plus. Malgré son accoutumance à l’épuisement, elle prit conscience que ses états maladifs constants n’étaient pas si normaux. Elle décida de se faire tester et sortit positive à Lyme au premier test puis négative au deuxième. Bien que réellement souffrante, Chloé ne fut pas reconnue […]

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Les séries de mon podcast


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Féminisme

Dans cette série de mon podcast, vous trouverez des épisodes sur le féminisme. Nous parlerons de la place des femmes dans la société actuelle et l'influence des mouvements pour faire évoluer sa condition.

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A propos de C'est la Cata !


C’est la Cata ! intègre et expose l’ensemble de mes passions : écriture, poésie, image, chant, yoga et partage d’expériences. 

Il s’agit d’une exploration personnelle du monde qui m’entoure et dont je me sens responsable. Je porte un regard sur ma condition d’être humaine consciente et interconnectée à la Vie. 

C’est la Cata !, c’est l’observation des répliques internes d’une existence mouvementée.

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