confinement

catalina patino savasana

Et si on nous reconfinait ?

Jusqu’à hier soir, j’étais dans le déni. Les rebondissements de situation se succèdent à une telle vitesse que je n’arrive plus à les intégrer. J’en étais à peine à l’épisode « déconfinement » dans lequel l’héroïne désorientée tente de reprendre son quotidien en main quand un couvre-feu l’empêche soudainement d’enseigner le yoga. Pour la rassurer, …

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catalina patino posture chat

Soutenir la communauté yogi suite à la fermeture temporaire des clubs de yoga

Assise sur ma brique en liège peu confortable — mais toujours plus agréable que celle en bois préconisée par les Iyengarsiens —, j’apprends la fermeture temporaire du club de yoga.  La veille, au lieu d’anticiper la fermeture avec l’annonce du couvre-feu, j’ai préféré me réjouir d’un taux de remplissage inédit de mon cours de hatha …

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D'un confinement à un autre épisode 22

D’un confinement à l’autre (épisode 22)

Voici le dernier épisode de mon podcast C’est la Cata ! dans lequel je raconte mon retour en France. Ce fut une décision réfléchie bien que prise dans l’urgence. Dans cet épisode qui marque le retour du format soliloque de mon podcast, je vous partage mes réflexions sur le confinement au niveau personnel et sociétal.
Bonne écoute !