Cours de yoga particuliers

Intérêt des cours particuliers de yoga

Le cours de yoga personnalisé offre l’espace et le temps d’explorer en profondeur certaines postures, alignements et placements de la respiration.

Pour mieux répondre à tes besoins, avant le premier cours, nous définissons ensemble la thématique de la séance ou des séances à venir. L’idée est de t’apporter des réponses personnalisées en fonction de ton état physique et mental afin d’éviter des blessures à l’avenir.

Lors de ces cours, tu apprendras à te servir des accessoires à disposition (briques, sangles, chaise et murs) pour mieux accéder aux postures et profiter du bien-êtres qu’elles procurent. Le yoga est une discipline de vie qui s’adresse à tout·e·s (souples, raides, formes, rond·e·s) à condition de s’investir un minimum.

Le cours particulier est un excellent moyen d’apprendre en douceur et avec précision les postures de bases avant d’accéder à des cours collectifs.

Durée du cours

• 1 heure

Tarifs

• Cours à l’unité : 40€
• Carnet de 5 cours : 190€ (soit 38€/cours)
• Carnet de 10 cours : 350€ (soit 35€/cours)

Lieu

A définir en fonction du matériel et horaires

Contact

catalina.patino.enciso(at)gmail.com ou +33 698 70 04 43